菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > Bhindi Fry - 素炒秋葵

Bhindi Fry - 素炒秋葵

收录时间：2024-05-18 16:21:51 热度：5733℃

Bhindi Fry - 素炒秋葵的做法

1张图片

食材明细

主料

秋葵半斤

辅料

大蒜 4瓣（切碎）
青辣椒 2支（切末）
咖喱叶 6-7片
香菜叶 少许（可省略）

配料

油 3汤匙
芥茉籽 1/2汤匙
茴香籽 1/2汤匙
姜黄粉 1/4汤匙
辣椒粉 1/2汤匙
阿魏粉 少许
混合香辛料 1/2汤匙
盐适量

美食特点

其他口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

Bhindi Fry - 素炒秋葵的做法步骤

1
起锅热油，放入芥茉籽。
2
同时放入茴香籽。
3
然后加入咖喱叶，大蒜碎，青辣椒以及阿魏粉，炒至大蒜成金黄色。
4
阿魏粉（Asafoetia）黄色的粉末，和姜黄粉看上去很像。
5
加入姜黄粉，略翻炒一下。
6
倒入切好的秋葵，充分的翻炒，直到秋葵变得软烂、粘稠。
7
然后加日辣椒粉、混合香辛料、盐。如果喜欢可以再加一些香菜叶碎
8
完成。

菜谱标签：热菜家常菜外国美食老人夏季食谱农家菜午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器

推荐菜谱

产后调理川菜快手菜包子补虚养身七夕鲁菜新疆菜醒酒宴客菜消暑解渴春分润肺止咳二人世界面食陕西小吃早餐咖喱菜