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浓油赤酱的红烧肉一直是餐桌上经常一扫而光的家常菜,选用的是五花肉肥瘦相间,咬上一口非常有满足感。不过上次在健康节目里听说需要多吃一些发酵物,所以今天这道烧肉,选用豆瓣酱进行烧制,也非常下饭好吃,选用的猪腿肉相对脂肪含量更少一些,更加健康。 ”
食材明细
美食特点
豆酱烧肉的做法步骤
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锅微微加热,倒入之前焯过水洗净的猪腿肉,煎制一会儿,这样可以将油脂释放出来。
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倒入200ml清水,将豆瓣酱化开后,将猪腿肉全部沾上酱汁。
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盖上压力锅盖,选择炖肉功能,炖煮差不多35分钟即可。
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制作小窍门
这道肉事先没有将肉油煎,而通过加热将肉中的油脂释放出来,这样可以减少过多的油脂摄入。
本次制作《豆酱烧肉》所使用的厨具:电压力锅