手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 补气益血——黄芪红枣茶
收录时间:2022-12-17 15:54:53      热度:7784℃
补气益血——黄芪红枣茶的做法

  1张图片

今天上一道茶,天冷之后就一直在喝,感觉好象气色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,从中医上来讲黄芪益气升阳,红枣补血,健脾和胃,养心安神,枸杞滋补肝肾、益精明目、和血润燥,这几味搭在一起特别适合女性用来日常保健,很适合冬天,对手脚冰冷也有些疗效

食材明细

主料

美食特点

补气益血——黄芪红枣茶的做法步骤

  • 补气益血——黄芪红枣茶的做法步骤:1
    1
    将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时,使药性更好的析出
  • 补气益血——黄芪红枣茶的做法步骤:2
    2
    将药材连水倒进沙锅,再加入适量水,水量1L左右
  • 补气益血——黄芪红枣茶的做法步骤:3
    3
    大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了
  • 补气益血——黄芪红枣茶的做法步骤:4
    4
    这上面的量是一天的量,分两次喝完

制作小窍门

1、枣核燥热,容易上火的MM可以把枣核去掉
2、不要加糖,我觉得这个量煎出的味道刚刚好,微甜
3、煎药不能用铁锅,最好用煎药罐或者沙锅,没有用不锈钢锅也可以
4、感冒、腹泻期间都不适合
5、不要与萝卜同时进食
6、可以喝半个月停半个月
菜谱标签: 饮品   冬季食谱   补气   气血双补   养血  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条