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白糖山药
白糖山药
Roman_Andy
收录时间:2021-11-18 12:23:06 热度:7504℃
1张图片
“
山药蒸着吃,会保留它特有的营养成分~大家可以平时多吃点~~
”
食材明细
主料
铁棍山药
一根
辅料
白糖
适量
美食特点
甜味
口味
蒸
工艺
半小时
耗时
简单
难度
白糖山药的做法步骤
1
把山药洗干净,但不要去皮(不去皮是为了保存在蒸的过程中山药的营养成分)切成均匀的段。
2
上蒸锅30分钟,山药必须25分钟以上才能真正的把山药汁蒸出来。
3
30分钟后,取出,去皮,切条(注意刚取出的山药很热,小心烫手~)
4
最后装盘,撒上适量的白糖。大功告成,大家可以开始品尝美食了~~~
制作小窍门
山药与甘遂不要一同食用
菜谱标签:
热菜
家常菜
冰品
冬季食谱
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