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圆白菜拌鸽胸肉

不做妖精好多年
收录时间：2021-11-23 12:16:11      热度：3182℃
圆白菜拌鸽胸肉的做法

  1张图片

“ 炖的鸽子，把鸽胸肉拿出来做菜。
热量比鸡肉低哦。
做给我自己的瘦身餐，不需要瘦身的，调料可以多放几种。 ”

食材明细

主料
辅料
调料
  • 食盐 小许

美食特点

圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤

  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：1
    1
    圆白菜切丝。
  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：2
    2
    锅烧开水。
  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：3
    3
    放白丝焯水。
  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：4
    4
    烫变色即可。
  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：5
    5
    炖的鸽子。
  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：6
    6
    取一边鸽胸肉下来，撕成块。
  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：7
    7
    烫好的圆白菜放肉碗里，放食盐。
  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：8
    8
    拌匀。
  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：9
    9
    取一点老干妈。
  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：10
    10
    拌匀。
  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：11
    11
    装盘。
  • 圆白菜拌鸽胸肉的做法步骤：12
    12
    成品。
本次制作《圆白菜拌鸽胸肉》所使用的厨具：煮锅
菜谱标签： 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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