菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 炒三丁

炒三丁

不做妖精好多年

收录时间：2022-11-12 18:43:31 热度：7049℃

炒三丁的做法

1张图片

“ 白煮肉还有一块，射了丁，跟西兰花梗和胡萝卜一起炒。
营养是不是丰富我不知道，就是颜色很好看呢。 ”

食材明细

主料

熟肉 100g
胡萝卜 80g
西兰花梗 70g

辅料

红椒小许
大葱小许
食用油 半匙

调料

食盐 1.5g
生抽 8g
鸡精 1g

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

炒三丁的做法步骤

1
胡萝卜洗净去皮切丁。
2
西兰花梗洗净切丁。
3
两种菜丁冷水下锅焯水。
4
开锅煮3分钟。
5
捞出备用。
6
熟肉切丁，葱和红椒切小块。
7
热锅冷油。
8
油热放菜丁翻炒。
9
放食盐。
10
炒均匀放肉丁。
11
炒均匀放生抽。
12
炒均匀。
13
放葱和红椒，放鸡精。
14
翻炒均匀即可。
15
起锅装盘。
16
成品。

本次制作《炒三丁》所使用的厨具：不粘锅、煮锅

菜谱标签：热菜家常菜快手菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日

推荐菜谱

赣菜墨西哥菜增肥大雪学生小雪寿司菜补碘二人世界感恩节咖啡朋友聚餐哺乳期潮汕菜名菜英国菜下元节