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收录时间:2021-11-23 11:54:46      热度:7352℃
蒜苔炒枸蒲穗的做法

  1张图片

简单美味,健康营养。

食材明细

主料
  • 枸蒲穗 适量
  • 蒜苔 八根
辅料
  • 面粉 少许
调料

美食特点

蒜苔炒枸蒲穗的做法步骤

  • 蒜苔炒枸蒲穗的做法步骤:1
    1
    新鲜蒜苔择好,洗净,沥干水分。
  • 蒜苔炒枸蒲穗的做法步骤:2
    2
    切碎。
  • 蒜苔炒枸蒲穗的做法步骤:3
    3
    新鲜枸蒲穗洗净,控水,用面粉拌均匀,水开,上笼蒸五分钟,取出,放凉。
  • 蒜苔炒枸蒲穗的做法步骤:4
    4
    锅烧热放少许油,倒入蒜苔炒香,再倒入枸蒲穗加少许盐,翻炒均匀即可。
  • 蒜苔炒枸蒲穗的做法步骤:5
    5
    出锅装盘。
  • 蒜苔炒枸蒲穗的做法步骤:6
    6
    健康营养,香。
本次制作《蒜苔炒枸蒲穗》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   春季食谱  

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