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鸡胸肉炒花菜

花鱼儿
收录时间：2024-05-25 15:09:12      热度：8902℃
鸡胸肉炒花菜的做法

  3张图片

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

鸡胸肉炒花菜的做法步骤

  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：1
    1
    食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、鸡胸肉（已清洗切片）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：2
    2
    在鸡胸肉里加适量的料酒。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：3
    3
    加适量的酱油。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：4
    4
    加适量的玉米油。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：5
    5
    加适量的盐。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：6
    6
    加适量的干淀粉。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：7
    7
    拌匀。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：8
    8
    将花菜下入清水锅中焯开2——3分钟后捞出。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：9
    9
    起锅倒油烧热，下入鸡胸肉和青椒翻炒翻炒。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：10
    10
    接着，合入焯好的花菜翻炒一下。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：11
    11
    然后，加适量的酱油。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：12
    12
    加适量的盐。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：13
    13
    加适量的味精。
  • 鸡胸肉炒花菜的做法步骤：14
    14
    调味炒匀即成。
菜谱标签： 热菜   家常菜   下饭菜   午餐   晚餐  

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