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紫薯燕麦奶昔

收录时间：2024-03-25 18:10:37 热度：9528℃

紫薯燕麦奶昔的做法

2张图片

“ 紫薯，燕麦，纯牛奶，三样简单是完美搭配。漂亮的紫色，甜香滑润，实在太好喝了。而且饱腹感强，减脂代餐之首选????。 ”

食材明细

主料

紫薯 100g
即食燕麦 25g

辅料

纯牛奶 250mL

美食特点

甜香口味
其他工艺
廿分钟耗时
简单难度

紫薯燕麦奶昔的做法步骤

1
紫薯，纯牛奶。
2
即食燕麦片60g。
3
放入牛奶中。
4
小火加至微沸状态，关火。泡5分钟，打出来的口感更润滑。
5
煮好的燕麦牛奶倒破壁机内。
6
紫薯去皮放入牛奶燕麦粥里。选择果蔬键，按启动键开始。
7
1分半钟，漂亮美味的紫薯燕麦奶昔完成。甜香滑润，太好喝了????
8
成品。
9
成品。

制作小窍门

稠度自行增减紫薯或纯牛奶的量。

本次制作《紫薯燕麦奶昔》所使用的厨具：破壁机、煮锅

菜谱标签：甜品早餐下午茶

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