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收录时间:2022-11-10 17:37:39      热度:7948℃
菠萝咕噜肉的做法

  2张图片

菠萝咕咾肉,酸甜爽口,颜色好看让人食欲大开,深受小朋友和美女们喜爱。

食材明细

主料
辅料
  • 红彩椒 1/2个
  • 绿彩椒 1/2个
调料

美食特点

菠萝咕噜肉的做法步骤

  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:1
    1
    青红椒洗干净切成2cm的块,菠萝去皮用盐水浸泡十分钟切成2cm左右的块。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉洗干净切成2cm的块。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:3
    3
    里面加椒盐,胡椒粉,料酒和淀粉抓拌均匀腌制20分钟。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:4
    4
    鸡蛋打碗里用半个的量将肉抓拌均匀。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:5
    5
    里面加面粉和淀粉将每块肉都裹上淀粉。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:6
    6
    用漏勺将肉上的面粉散干净。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:7
    7
    锅中倒油,油温五成热将肉用筷子一块一块放进去不要粘连。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:8
    8
    再将肉复炸一次捞出控油。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:9
    9
    准备两个小碗,一个里面加生抽、番茄沙司和水搅拌均匀拌成料汁,另一个加少许淀粉和水搅拌均匀做成水淀粉。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:10
    10
    拌好的料汁倒进锅里,烧开不用加油。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:11
    11
    再将水淀粉放进去搅拌至浓稠状。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:12
    12
    将炸好的肉倒进去翻炒均匀,使每块肉都裹上料汁。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:13
    13
    将青红椒和菠萝块放进去翻炒均匀。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:14
    14
    加两滴醋搅拌均匀关火。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:15
    15
    装盘。
  • 菠萝咕噜肉的做法步骤:16
    16
    成品图。

制作小窍门

1.菠萝选熟透一点的好吃。
2.炸肉是油多一点,一块一块下,避免粘连,炸肉的时候不能时间太长,以免肉太老。
本次制作《菠萝咕噜肉》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   开胃菜   下饭菜   粤菜   午餐   晚餐  

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