菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 凤爪花生木瓜汤

凤爪花生木瓜汤

收录时间：2022-11-30 16:31:25 热度：2253℃

凤爪花生木瓜汤的做法

1张图片

“ 此汤强筋健骨，补虚健胃。 ”

食材明细

主料

鸡爪适量
花生米 适量
瘦肉适量
木瓜适量

辅料

盐适量

美食特点

原味口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

凤爪花生木瓜汤的做法步骤

1
花生米洗干净提前泡透（方便煲）。
2
先将鸡爪焯水五分钟后装出。
3
瘦肉洗干净切小块。
4
将木瓜去皮囊和籽，切成小块。
5
将四重食材放入煲中加水，猛火煮滚后，改用慢火煲约两小时。
6
最后放盐调味即可。

制作小窍门

凡肠胃消化不良，筋骨荏弱和气血不足之人，最好常喝此汤。因为汤中鸡脚能强筋健骨，补益气血。今配补气健脾的瘦肉，以及营养丰富的花生和木瓜，就使此汤的功效更加明显。

菜谱标签：汤类家常菜汤羹孕妇夏季食谱秋季食谱晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器

推荐菜谱

妇女节火锅大寒养胃法国菜婴儿午餐增重增肌宿舍时代贴秋膘天津小吃开胃自制酱料秋分河北菜复活节鱼类西式宴请