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收录时间:2022-11-11 09:41:50      热度:8333℃
豆腐炖鲽鱼的做法

  3张图片

十多年前,在饭店吃过一次红烧鲽鱼头后,就喜欢上了鲽鱼了,肉质细嫩、鲜美,刺少,老人和孩子都可以吃。超市里很少有卖鲽鱼头的,鲽鱼身倒是有,虽然比其他鱼贵点,但美味还是要品尝的。

食材明细

主料
  • 鲽鱼身 半个
  • 豆腐 197g
辅料
  • 10g
  • 8g
  • 2瓣
  • 清水 适量
  • 食用油 8g
  • 面粉 少许
调料

美食特点

豆腐炖鲽鱼的做法步骤

  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:1
    1
    原料:鲽鱼、豆腐、葱姜蒜。
  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:2
    2
    葱姜蒜切块,鲽鱼去鳞洗净打花刀,用厨房用纸吸干水分,撒点面粉。
  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:3
    3
    锅中倒入油,热锅凉油,下鱼,煎制。
  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:4
    4
    底面成形后,翻面再煎。
  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:5
    5
    加入大料、桂皮、郫县豆瓣酱、葱姜蒜炒香。
  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:6
    6
    加入清水,没过鱼的三分之二,加入老抽。
  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:7
    7
    加入蚝油。
  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:8
    8
    加入生抽。
  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:9
    9
    加入陈醋和白糖。
  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:10
    10
    加入豆腐,码在锅的边上。
  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:11
    11
    大火烧开,中火慢炖15分钟,根据自己的口味加入盐,收浓汤汁即可。
  • 豆腐炖鲽鱼的做法步骤:12
    12
    装盘后,撒香菜和葱叶点缀。鲜美的豆腐炖鲽鱼,端上桌就吃光啦。

制作小窍门

鲽鱼身上有小小的鳞,可以用刀刮掉。鲽鱼肉厚,需要打花刀才能入味。底部定形后再翻面哦。
本次制作《豆腐炖鲽鱼》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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