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收录时间:2023-01-09 15:40:20      热度:10165℃
辣得跳的做法

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今天给大家介绍一道低油低脂高蛋白质的健康菜——辣得跳!

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

辣得跳的做法步骤

  • 辣得跳的做法步骤:1
    1
    牛蛙去皮洗净切块。
  • 辣得跳的做法步骤:2
    2
    所有辣椒切成辣椒碎。
  • 辣得跳的做法步骤:3
    3
    锅中清水煮沸,入辣椒碎一起煮。
  • 辣得跳的做法步骤:4
    4
    调入食用油少许。
  • 辣得跳的做法步骤:5
    5
    调入老抽少许。
  • 辣得跳的做法步骤:6
    6
    调入盐少许。
  • 辣得跳的做法步骤:7
    7
    牛蛙下锅煮。
  • 辣得跳的做法步骤:8
    8
    待牛蛙辣味十足,即可食用。
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   秋季食谱   午餐  

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