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辣得跳
辣得跳
西瓜小莉莉
收录时间:2023-01-09 15:40:20 热度:10165℃
1张图片
“
今天给大家介绍一道低油低脂高蛋白质的健康菜——辣得跳!
”
食材明细
主料
牛蛙
适量
辅料
干辣椒
适量
朝天椒
适量
泡椒
适量
灯笼椒
适量
花椒
少许
配料
食用油
少许
老抽
少许
盐
少许
美食特点
超辣
口味
其他
工艺
一小时
耗时
普通
难度
辣得跳的做法步骤
1
牛蛙去皮洗净切块。
2
所有辣椒切成辣椒碎。
3
锅中清水煮沸,入辣椒碎一起煮。
4
调入食用油少许。
5
调入老抽少许。
6
调入盐少许。
7
牛蛙下锅煮。
8
待牛蛙辣味十足,即可食用。
菜谱标签:
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
秋季食谱
午餐
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