1张图片
“
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 ”
食材明细
美食特点
洋葱青椒拌豆皮的做法步骤
-
-
-
-
-
-
-
7
放入香菜段和调味料自己料酒油、麻油、糖、盐、味精、醋。
-
-
-
-
-
-
13
过年来上一盘麻辣爽口的开胃凉拌菜那真是太好了。
-
14
自制辣椒油和麻油拌出来的小菜每次都是光盘好吃????到爆。
-
15
在这里和小伙伴们一起分享过年美味佳肴非常开心哦。
制作小窍门
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
本次制作《洋葱青椒拌豆皮》所使用的厨具：不粘锅
手机版
鲁ICP备17000595号-38
