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紫米红豆花生红枣粥

收录时间：2023-01-08 06:31:35 热度：7761℃

紫米红豆花生红枣粥的做法

1张图片

“ 一位老中医的养生之道，并神秘的透露出了私家秘方。四种食材，一样一把（原话如此）。不过她说的是煮，我用的是破壁机，窃以为也可以，熟不知肉烂还在锅里头。 ”

食材明细

主料

紫米 30ml
红豆 30ml

辅料

花生 30ml
红枣 3颗

调料

冰糖可有可无

美食特点

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

紫米红豆花生红枣粥的做法步骤

1
四种食材整装待发。
2
冲洗干净。
3
放入美天兑换的破壁机内。
4
加水至1200ml标线处。因为红枣有点干，就泡了30分钟，颜色也泡红了。
5
选择相应的功能键，启动破壁机。
6
工作中的破壁机。
7
成品。简单不要太香了！

制作小窍门

1.食材不易过多，每样30ml足矣。
2.一定要取出枣核，小心伤手。

本次制作《紫米红豆花生红枣粥》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：粥家常菜早餐

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