3张图片
“
冬季天气干燥，又忍不住经常吃辣，牛羊肉吃多了容易上火，没过几天嗓子就开始不舒服，建议大家煮点雪梨胖大海茶，雪梨润肺，陈皮胖大海化痰止咳，红枣枸杞补血清肝，隔两天喝上一次，润肺抗燥，防止上火????❤️嗓子也会舒服许多。 ”
食材明细
美食特点
冬季常喝❗️雪梨胖大海果茶❤️（润肺止咳化痰）的做法步骤
-
1
准备食材，陈皮，黄冰糖，胖大海，菊花，枸杞，红枣，梨一个。
-
-
3
锅中放梨，红枣，冰糖，胖大海，陈皮，加适量的水（菊花和枸杞先不放）水开后小火煮15分钟左右。
-
-
5
雪梨胖大海果茶完成，稍温后就可以喝了，味道不错，润肺化痰，梨红枣胖大海枸杞都是可以吃滴。
-
制作小窍门
1、冰糖的量根据口味自我调整。
2、小火煮15-20分钟，最后再放菊花，枸杞。
3、陈皮，雪梨，胖大海是主要食材，其他的可放可不放。
本次制作《冬季常喝❗️雪梨胖大海果茶❤️（润肺止咳化痰）》所使用的厨具：不粘锅、煮锅
手机版
鲁ICP备17000595号-38
