想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
西兰花金枪鱼焗饭
西兰花金枪鱼焗饭
緣豆兒
收录时间:2022-12-01 07:38:20 热度:9428℃
1张图片
“
超喜欢的一种米饭做法。
”
食材明细
主料
米饭
1大碗
金枪鱼
1罐
番茄
2个
西兰花
3朵
洋葱
40克
奶酪
130克
调料
盐
适量
油
适量
美食特点
奶香
口味
烤
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
西兰花金枪鱼焗饭的做法步骤
1
准备好材料。
2
番茄切小块,西兰花切小朵焯一下水。
3
洋葱小丁,奶酪切细条。
4
热油锅,放入洋葱炒出香味。
5
加入番茄、金枪鱼和米饭炒匀再加入西兰花加点盐拌匀。
6
拌匀的饭装入烤碗。
7
铺上奶酪。
8
放入烤箱190度上下火烤20分钟。
9
喜欢奶酪焦一点的可以多烤一会儿。
本次制作《西兰花金枪鱼焗饭》所使用的厨具:烤箱
菜谱标签:
主食
西餐
米饭
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
美食曝光台:舌尖上的3.15
美味“发财手”,新年好兆头!
心太软?你会被吃掉哦!
天冷就要吃火锅!
年夜饭-蒸蒸日上
萌宠青蛙的美食之旅
又是一年腊八时
冬季进补多吃鱼!
坚果美食总动员
父母的每一餐,都有“我”的陪伴
如何为孩子做好每一顿饭
上班族必败の料理神器
方便食品大作战,变身佳肴把你馋!
2017刷爆朋友圈の网红美食
有酱在,一切都好办!
推荐菜谱
奶昔
名菜
早餐
妇女节
增强记忆力
养发
自制酱料
小吃
元旦
果汁
台湾美食
儿童
贴秋膘
重庆小吃
西式宴请
农家菜
湖南小吃
产后调理