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收录时间:2024-02-11 06:58:56      热度:476℃
原味南瓜汁的做法

  3张图片

妈妈说多吃南瓜对眼睛好,维A含量丰富的哦。

食材明细

主料
辅料
  • 白开水 适量
配料

美食特点

原味南瓜汁的做法步骤

  • 原味南瓜汁的做法步骤:1
    1
    图上南瓜为大约600g,不过一到两个人的话用不了这么多。
  • 原味南瓜汁的做法步骤:2
    2
    这种南瓜很甜,颜色也漂亮,一般我是不用放蜂蜜调味儿的,不过您要是喜欢甜甜的可是放蜂蜜的。
  • 原味南瓜汁的做法步骤:3
    3
    一到两个人的话差不多这么点就够了。
  • 原味南瓜汁的做法步骤:4
    4
    切块儿。
  • 原味南瓜汁的做法步骤:5
    5
    开水下锅煮。
  • 原味南瓜汁的做法步骤:6
    6
    大约15分钟后就可以了。
  • 原味南瓜汁的做法步骤:7
    7
    15分钟之后捞出来,稍微晾凉。记得去皮的哦。
  • 原味南瓜汁的做法步骤:8
    8
    放进搅拌机里加入适量的白开水后打碎。如果您喜欢喝浓稠的少放水,不喜欢浓稠的就多放水。
  • 原味南瓜汁的做法步骤:9
    9
    一大杯哇,拿这个当早餐饮料最好了,原味、健康,美味早餐。

制作小窍门

简单的饮品哦,早餐喝上一杯,吃个煎蛋,来片面包最棒了。美味、原味。健康的一天从早餐开始O(∩_∩)O
菜谱标签: 饮品   儿童   下午茶   冬季食谱  

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