“ 说到低油低脂的菜品，觉得凉拌菜是首选。喜欢又利好的食材摘洗干净，煮一煮，加些自己喜欢的调味料就是美味。不但健康，而且快手。优势很多。这款圆白菜拌胡萝卜就很不错。 ”

主料

• 圆白菜 200g
• 胡萝卜 100g

辅料

• 大蒜 适量
• 葱 适量
• 姜 适量

调料

• 油 适量
• 虾蓉酱 适量