1张图片
“
豆腐干，中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。 ”
食材明细
美食特点
青椒胡萝卜香菇炒豆干的做法步骤
-
-
-
-
4
青椒胡萝卜同样切小段在开水中焯水断生后立即放入冷水中过凉。
-
5
香菇提前焯好水切成片状和沥干水份的豆干、青椒、胡萝卜放入容器中备用。
-
-
-
-
-
-
11
美味可口的青椒胡萝卜香菇炒豆干装入盘中就大功告成了。
-
-
13
豆干入口香浓有一种独特的豆香味混搭着青椒胡萝卜香菇的清香真是好吃????到爆。
-
-
15
为家人做好健康营养丰富的三餐是我最开心的事情。
制作小窍门
豆腐干，中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
本次制作《青椒胡萝卜香菇炒豆干》所使用的厨具：不粘锅
手机版
鲁ICP备17000595号-38
