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黑米杂粮粥

收录时间：2024-05-08 18:50:16 热度：6629℃

黑米杂粮粥的做法

3张图片

食材明细

主料

黑米 50g
红豆 20g
糯米 20g
花生 20g

辅料

清水适量

调料

黄冰糖粒 20g

美食特点

甜味口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

黑米杂粮粥的做法步骤

1
准备食材：黑米、红豆、糯米、花生。
2
食材淘洗干净后放入炖盅。
3
盅内加入适量的清水，置入电炖锅。
4
晚上睡前先预约六个半小时，早上起来可以吃(按正常炖粥的时间，需两个小时)。
5
早晨，粥已经炖好。
6
加上黄冰糖，不喜欢甜也可以省略这一步。
7
保温十分钟后，冰糖融化后盛出。
8
成品。早晨喝一碗黑米杂粮粥，营养又暖胃。

本次制作《黑米杂粮粥》所使用的厨具：炖盅、汤锅

菜谱标签：粥早餐

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