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收录时间:2024-01-17 20:58:13      热度:559℃
南瓜蒸排骨的做法

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每次蒸排骨,排骨汁总能拌很多米饭,不知不觉就会吃很多碳水。把南瓜垫到排骨底下蒸,南瓜充分吸收了排骨汁,用南瓜代替米饭,既可充饥又不会吸入过多碳水。

食材明细

主料
  • 排骨 一根
  • 板栗南瓜 4分1个
辅料
调料

美食特点

南瓜蒸排骨的做法步骤

  • 南瓜蒸排骨的做法步骤:1
    1
    排骨提前腌片刻更入味。将油以外的调味料全部放进去拌匀,最后再加油,可以锁住肉汁。
  • 南瓜蒸排骨的做法步骤:2
    2
    南瓜切小块铺到盘子底下。
  • 南瓜蒸排骨的做法步骤:3
    3
    将腌好的排骨码在南瓜上面。
  • 南瓜蒸排骨的做法步骤:4
    4
    开水上锅蒸15分钟。
  • 南瓜蒸排骨的做法步骤:5
    5
    香喷喷的南瓜蒸排骨好啦,连不爱吃南瓜的小孩也吃了好几块。
本次制作《南瓜蒸排骨》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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