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蔬菜杂粮卷

收录时间：2023-12-16 18:46:06 热度：8806℃

蔬菜杂粮卷的做法

4张图片

“ 越来越喜欢饭菜合一的餐食，尤其是一人食时，这种餐食既快手，又丰富。食材依据自己喜欢搭配，味道由着自己的口味不断变化。真心好处多多。 ”

食材明细

主料

胡萝卜 50g
青椒 80g
圆白菜 50g
小麦粉 50g
玉米粉 50g
鸡蛋 60g

调料

油适量
盐适量
胡椒粉 适量

美食特点

清淡口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度

蔬菜杂粮卷的做法步骤

1
青椒、圆白菜、胡萝卜洗干净。
2
青椒切碎。
3
胡萝卜切碎。
4
圆白菜切碎。
5
容器中加小麦粉、玉米粉、盐、胡椒粉加适量水搅拌均匀。
6
放入青椒、胡萝卜、圆白菜碎搅拌均匀成饼糊。
7
平底锅加少许油涂均匀，饼糊入锅煎。
8
煎好一面再煎另一面，煎熟关火。
9
盛出卷卷，切段享用。

制作小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、调味品依据个人口味添加。

本次制作《蔬菜杂粮卷》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：主食家常菜早餐

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