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收录时间:2023-01-09 08:55:06      热度:5025℃
尖椒炒蛋的做法

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辣椒含有丰富的维生素C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇

含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病

可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒

吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。

辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状

它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用

这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”

一般人都可以食用

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

尖椒炒蛋的做法步骤

  • 尖椒炒蛋的做法步骤:1
    1
    青椒洗净后切斜段
  • 尖椒炒蛋的做法步骤:2
    2
    葱切葱花
  • 尖椒炒蛋的做法步骤:3
    3
    鸡蛋划散后炒成蛋花
  • 尖椒炒蛋的做法步骤:4
    4
    锅内热油爆香葱花
  • 尖椒炒蛋的做法步骤:5
    5
    倒入青椒段翻炒片刻
  • 尖椒炒蛋的做法步骤:6
    6
    倒入炒好的蛋碎
  • 尖椒炒蛋的做法步骤:7
    7
    出锅前加盐调味即可
菜谱标签: 热菜   家常菜   儿童   老人   夏季食谱   宴客菜   晚餐  

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