菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 芋泥麻薯麦片杯

芋泥麻薯麦片杯

我叫一尾鱼

收录时间：2022-05-25 02:10:22 热度：3440℃

芋泥麻薯麦片杯的做法

1张图片

“ 芋泥麻薯麦片杯，低卡低脂超饱腹，做法简单，糯唧唧的非常好吃，吃上一周也不腻，平时芋泥和麻薯可以多做一点放冰箱冷冻，做的时候加热一下就可以，这样一杯美味的早餐就是分分钟的事。 ”

食材明细

芋泥

芋头 60克
薯 60克
细砂糖 5克
牛奶 20克

麻薯

糯米粉 30克
玉米淀粉 8克
白砂糖 10克
牛奶 80克
黄油 5克

调料

麦片 50克

美食特点

甜味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

芋泥麻薯麦片杯的做法步骤

1
准备食材。
2
紫薯和芋头冲洗干净切片并放入碗中。
3
将三十克糯米粉、八克玉米淀粉、十克白砂糖和八十克牛奶放入大碗中。
4
搅拌均匀并过滤一下，过滤的麻薯糊更加光滑细腻。
5
表面盖上保鲜膜，用牙签戳几个小洞。
6
将麻薯、芋头和紫薯放入蒸锅，蒸二十五分钟。
7
蒸好的麻薯取出放入黄油搅拌均匀。
8
将蒸好的芋头和紫薯放入料理机中，放入二十克牛奶和五克白砂糖，打成细腻歪的芋泥。
9
将麻薯和芋泥装入裱花袋中。
10
准备一个杯子，底部铺上一层芋泥。
11
上面挤上麻薯。
12
再挤上一层芋泥，表面撒上麦片即可。
13
美味早餐。

本次制作《芋泥麻薯麦片杯》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：懒人食谱早餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防

推荐菜谱

儿童抗皱增重增肌大雪芝士蛋糕补碘其他点心滋阴补心春季食谱春分批萨教师节增进食欲大暑羹类补肾翻糖