2张图片
“
板栗肉质细密,香甜适口,滋补养人,除富含淀粉外,还有不少的单糖与双糖、胡萝卜素、核黄素扥对人体有益的微量元素和维生素,多吃能健脾养胃、强筋健骨,尤其是适合中老年人经常食用。 ”
食材明细
美食特点
板栗烧排骨的做法步骤
-
-
-
3
排骨用清水洗干净,后浸泡十五分钟,板栗洗干净用剪刀从上面剪个十字。
-
-
5
把洗干净的排骨倒进锅里,里面加生抽两勺,葱段和生姜片煮开。
-
-
-
-
-
-
-
12
锅中加烧开的水烧开,加3勺生抽,一勺料酒把板栗倒进去小中火炖50分钟。
-
-
制作小窍门
1、板栗要提前煮熟透,板栗本身质地紧密,十分耐烹煮,不用担心和土豆一样会被煮“化”掉。
2、炒糖色不但能给排骨染上好看诱人的红润,而且淡淡的焦糖味和板栗的味道特别的搭配,一吃上瘾。炒糖色最好用冰糖,比较容易掌握,颜色也会更加红润,注意不能用大火,小火炒糖色,起大泡后要快速搅动,色泽棕红色的时候要迅速将排骨倒入,以免糖色烧焦变糊发苦。
本次制作《板栗烧排骨》所使用的厨具:炒锅