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收录时间:2024-03-16 17:25:24      热度:3706℃
什锦蔬菜粥的做法

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此粥味道鲜美,营养丰富

胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分

这道什锦蔬菜粥基本不含油脂,是心脏病患者的首选食品

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

什锦蔬菜粥的做法步骤

  • 什锦蔬菜粥的做法步骤:1
    1
    胡萝卜洗净切丝。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤:2
    2
    香菇洗净后切成条。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤:3
    3
    鲜菇洗净后撕成长条。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤:4
    4
    白菜叶洗净切丝。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤:5
    5
    大米淘洗干净加水大火煮开后,加入香菇、鲜菇,改小火煮至米粒黏稠。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤:6
    6
    放入胡萝卜丝。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤:7
    7
    倒入白菜叶。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤:8
    8
    加少许白胡椒粉。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤:9
    9
    滴几滴香油即可出锅。
菜谱标签:    产妇   早餐   秋季食谱   快餐  

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