手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 花芸豆燕麦红枣饮
收录时间:2021-11-23 03:15:14      热度:8113℃
花芸豆燕麦红枣饮的做法

  1张图片

芸豆营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分
昨天去超市看到花芸豆很漂亮,忍不住买了一些,今天早上打一个尝尝鲜,味道好极了????

食材明细

主料
  • 花芸豆 适量
辅料
调料

美食特点

花芸豆燕麦红枣饮的做法步骤

  • 花芸豆燕麦红枣饮的做法步骤:1
    1
    比例可以自己调节,我这里是花芸豆2把,燕麦1把,红枣5个去核,冲洗一下。
  • 花芸豆燕麦红枣饮的做法步骤:2
    2
    放入破壁机加水至1000,按五谷键30分钟,最后5分钟加入适量冰糖。
  • 花芸豆燕麦红枣饮的做法步骤:3
    3
    能量满满,红枣的香味,感觉比红豆还好喝!
  • 花芸豆燕麦红枣饮的做法步骤:4
    4
    今天我喝了二碗。
本次制作《花芸豆燕麦红枣饮》所使用的厨具:破壁机
菜谱标签: 饮品   早餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条