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补气益血红枣豆浆
补气益血红枣豆浆
清雅小厨
收录时间:2022-12-06 17:25:16 热度:7468℃
1张图片
“
今天和大家分享一款补气益血的红枣糙米红枣豆浆
”
食材明细
主料
黄豆
50克
辅料
红枣
6颗
糙米
10克
调料
蜂蜜
适量
美食特点
其他
口味
榨
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
补气益血红枣豆浆的做法步骤
1
准备食材。
2
黄豆浸泡4~6小时,虽然现在的豆浆机都可以干豆直接打豆浆,大家有所不知湿豆打豆浆比干豆打豆浆出浆量高很多。
3
浸泡好的黄豆淘洗干净,倒入豆浆机里。
4
倒入淘洗干净的糙米。
5
红枣去掉红枣核切丁,放入豆浆机。
6
水箱里放入纯净水,自来水有水垢,不易清洗,选择湿豆功能键,如果是干豆选择干豆功能键。
7
成品图。
本次制作《补气益血红枣豆浆》所使用的厨具:榨汁机
菜谱标签:
饮品
早餐
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