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收录时间:2022-11-14 05:27:10      热度:2915℃
驱寒暖身的---香辣大葱焖豆腐的做法

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大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段 。这时候适当吃些益气通阳的食物,有助于预防风寒感冒。中医指出,冬季吃大葱能预防风寒感冒。大葱味辛,性微温,具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外,对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。需要提醒大家的是,一般人群均可食用大葱,但患有胃肠道疾病,特别是溃病的人不宜多食。

香辣大葱焖豆腐运用了大量的葱白,加入了泡椒和豆腐。其口感香辣,味道鲜美,葱香浓厚。是一道驱寒暖身的下饭菜。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

驱寒暖身的---香辣大葱焖豆腐的做法步骤

  • 驱寒暖身的---香辣大葱焖豆腐的做法步骤:1
    1
    豆腐切成片。
  • 驱寒暖身的---香辣大葱焖豆腐的做法步骤:2
    2
    大葱白切成大片。
  • 驱寒暖身的---香辣大葱焖豆腐的做法步骤:3
    3
    锅中放油,加入豆腐片煎至金黄捞出沥油。
  • 驱寒暖身的---香辣大葱焖豆腐的做法步骤:4
    4
    锅中留底油,下入泡椒煸炒出红油。
  • 驱寒暖身的---香辣大葱焖豆腐的做法步骤:5
    5
    下入豆腐煸炒均匀。
  • 驱寒暖身的---香辣大葱焖豆腐的做法步骤:6
    6
    加入酱油、糖翻炒均匀。
  • 驱寒暖身的---香辣大葱焖豆腐的做法步骤:7
    7
    倒入适量的水,烧开转小火焖至3分钟。
  • 驱寒暖身的---香辣大葱焖豆腐的做法步骤:8
    8
    加入大葱翻炒均匀后加入盐和鸡精调味即可。

制作小窍门

放入葱后要大火翻炒,不易时间过长。
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   秋季食谱   宴客菜   农家菜   午餐  

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