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素肠花生米拌黄瓜

收录时间：2021-11-23 02:52:12 热度：366℃

素肠花生米拌黄瓜的做法

1张图片

“ 素肠花生米拌黄瓜，好吃爽口的家常菜。拌黄瓜的热量非常低，可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便，增强免疫力，增加皮肤的弹性。 ”

食材明细

主料

素肠 2根
黄瓜 3根
去皮花生米 半小碗

辅料

烘烤海米 1小碟
葱 1棵
蒜 2瓣

调料

白糖少许
香醋少许
酱油少许
香油少许
盐少许

美食特点

酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

素肠花生米拌黄瓜的做法步骤

1
素肠2根，黄瓜3根，去皮花生米半小碗，烘烤海米一小碟，葱1棵，蒜2瓣。
2
黄瓜切片，素肠也切片，葱，蒜切碎。
3
准备好所有食材。
4
把所有食材放一起。
5
调个汁(白糖，香醋，香油，酱油，盐)，浇在食材上搅拌均匀就可以了。
6
素肠花生米拌黄瓜，好吃爽口的家常菜。

本次制作《素肠花生米拌黄瓜》所使用的厨具：其他

菜谱标签：凉菜家常菜夏季食谱

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