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红枣海参粥
红枣海参粥
烟火厨房
收录时间:2024-05-26 19:02:06 热度:7152℃
3张图片
“
立秋一到,气温骤降到20度以下,凉风习习,喝一碗温补粥,对应节气变化。
”
食材明细
主料
小米
50g
藜麦
20g
辅料
海参
1根
枣夹核桃
1个
姜粉
1勺
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
红枣海参粥的做法步骤
1
准备食材。
2
小米、藜麦淘洗干净加入纯净水,枣夹核桃剪碎。
3
海参切碎。
4
所有食材放入砂锅,大火煮开。
5
小火熬煮十分钟。
6
煮至粘稠时加入一勺姜粉,早上吃姜有益健康哟。
7
一碗甜糯的立秋养生粥熬好了,营养又暖胃。
8
成品图。
本次制作《红枣海参粥》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:
粥
家常菜
晚餐
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