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鸡蛋秋葵三明治
鸡蛋秋葵三明治
清水淡竹
收录时间:2024-02-08 23:29:52 热度:7604℃
1张图片
“
烤了低糖原味吐司,加上煎蛋和秋葵,做一份简单、营养又美味的三明治,用来当夜宵也不错哦。
”
食材明细
主料
吐司
适量
鸡蛋
适量
秋葵
适量
调料
盐
适量
美食特点
原味
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
鸡蛋秋葵三明治的做法步骤
1
秋葵、鸡蛋清洗。
2
锅中放水烧开,加点盐,放入秋葵焯水2分钟捞出。
3
秋葵对半切开。
4
锅中放油,磕入鸡蛋煎制。
5
吐司两片,切去边角。
6
煎蛋放到吐司上。
7
再放上秋葵。
8
盖上另一片吐司。
9
对半切开。
本次制作《鸡蛋秋葵三明治》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
主食
早餐
西餐
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