3张图片
“
做起来简单,孩子很喜欢吃,高蛋白低脂肪,美味、营养又好看。 ”
食材明细
美食特点
儿童熊猫便当???? 宝宝餐的做法步骤
-
1
备料:黄瓜、鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、油菜、葱、海苔。
-
-
3
油菜洗净焯水,挑出品相好3-4根,加点盐泡纯净水摆盘用,剩下的切碎。
-
-
-
-
-
8
加鸡鲜调味料(不加也可),加盐少许,菜就可以出锅了。
-
9
米饭和海苔搭配,做出熊猫的造型????,前边备好的油菜摆盘当竹子。
-
-
11
很遗憾家里没青豆了,食材可以根据宝宝的口味自己摸索,自由度很大。
制作小窍门
少油、营养均衡、天然食材占主导。
本次制作《儿童熊猫便当???? 宝宝餐》所使用的厨具:电饭煲、煮锅、炒锅