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收录时间:2024-05-10 16:14:42      热度:8318℃
秋葵炒虾仁的做法

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秋葵作为低糖,低脂,低胆固醇的蔬菜,不仅排毒养颜,还能提高视力呢,因为它含有丰富的维生素A。

食材明细

主料
辅料
  • 蒜瓣 适量
  • 姜片 适量
调料

美食特点

秋葵炒虾仁的做法步骤

  • 秋葵炒虾仁的做法步骤:1
    1
    秋葵用盐水浸泡一会儿洗净,活基围虾买回来闹腾了半小时基本都死了。
  • 秋葵炒虾仁的做法步骤:2
    2
    秋葵切成小段,虾用牙签挑出虾线,然后去头用料酒腌制一会儿。
  • 秋葵炒虾仁的做法步骤:3
    3
    锅内倒入适量的油,油温升高后放入姜蒜爆香,再倒入虾炒至变色。
  • 秋葵炒虾仁的做法步骤:4
    4
    再倒入秋葵,加入生抽,再加点热水,熟后加入蚝油炒均匀即可。
  • 秋葵炒虾仁的做法步骤:5
    5
    营养健康的快手菜就可以开吃了!
本次制作《秋葵炒虾仁》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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