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收录时间:2021-11-23 01:39:50      热度:521℃
减肥代餐饼干的做法

  1张图片

一起来减肥吧。

食材明细

主料
  • 全麦粉 90克
  • 红豆薏米粉 60克
  • 奶粉 15克
  • 15克
  • 20克
  • 麦麸 10克
辅料
  • 适量

美食特点

减肥代餐饼干的做法步骤

  • 减肥代餐饼干的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 减肥代餐饼干的做法步骤:2
    2
    全麦粉筛好、然后加入红豆薏米粉和奶粉、油、水、一起拌匀。
  • 减肥代餐饼干的做法步骤:3
    3
    活成面团、放冰箱冷藏一夜。
  • 减肥代餐饼干的做法步骤:4
    4
    冷藏一夜到了白天了、铺上油纸。
  • 减肥代餐饼干的做法步骤:5
    5
    16克一个、搓圆。
  • 减肥代餐饼干的做法步骤:6
    6
    用手压扁、然后转圆。
  • 减肥代餐饼干的做法步骤:7
    7
    放入烤箱、180度、20分钟。
  • 减肥代餐饼干的做法步骤:8
    8
    OK啦、减肥早餐完成。
本次制作《减肥代餐饼干》所使用的厨具:烤箱
菜谱标签: 烘焙  

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