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红豆薏米粥
红豆薏米粥
全の美食
收录时间:2024-03-01 07:40:50 热度:7102℃
1张图片
食材明细
主料
红豆
半碗
薏米
半碗
桂圆
适量
红枣
适量
调料
冰糖
适量
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
难度
红豆薏米粥的做法步骤
1
红豆提前浸泡3小时,薏米清洗干净。
2
把薏米倒入锅中翻炒一下,炒干水分即可,这样可以减少它的寒性。
3
锅里倒入全部材料,倒入适量清水大火烧开,转小火慢炖一个小时。
4
煮软后加入冰糖煮10分钟即可,清热祛湿,美味营养。
本次制作《红豆薏米粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
粥
早餐
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