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广式菠萝生炒骨,单单排骨吃不过瘾。加了菠萝,洋葱,彩椒,颜值高,口感很好。菠萝有减肥瘦身的功效,利尿消肿,清热解暑。彩椒富含维生素C,都是美丽又善良的菜????。 ”
食材明细
美食特点
糖醋排骨的做法步骤
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腌排骨的时间准备其他菜。半个菠萝切块,盐水浸泡着备用。
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锅里倒入油,等油温升高后先放入一块排骨,周边冒泡泡,就说明可以入锅油炸了。后面要复炸,所以第一次油炸的油温大概70°-80就可以。
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夹出来放进盘子里,我用保鲜袋包住盘子,垫厨房纸巾吸油。
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调糖醋汁:一份料酒,两份生抽,三份番茄酱,四份醋,五份水。再加点糖,太酸的话,我家娃儿吃不多。
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糖醋汁倒进干净的锅里,小火煮沸,把排骨倒进去翻炒均匀。
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漂亮。用生抽腌排骨,炸出来的排骨颜色金黄,用老抽腌排骨,炸出来的排骨颜色偏深。我喜欢金黄色的。
制作小窍门
做菠萝生炒骨,菠萝等配菜是最后一步倒进去颠锅几下就出锅,比较生,所以才叫生炒骨。但是因为有孩子,为了口感,我还是先炒一下菠萝菜椒洋葱,再一起加工,这样保证配菜是比较软熟的,孩子放心吃。
本次制作《糖醋排骨》所使用的厨具:炒锅