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春天的香椿用水焯烫后冷冻在冰箱里,随时可以拿出来吃。我今天分享一个香椿最简单的吃法,就是凉拌香椿。每次做好一碗,都被吃得净光。香椿有清热利湿,利尿解毒的功效,但因其含有亚硝酸盐,所以必须焯烫后再食用。” ”
食材明细
美食特点
凉拌香椿的做法步骤
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开水中加少许盐,放入洗净的香椿焯烫半分钟。香椿必须要焯水才可以吃。
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放适量的辣椒油。我的辣椒油是自己炸的,里面有芝麻。
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制作小窍门
1、香椿好吃,但它属于发物,而是性寒,脾胃虚弱,体质含量的要少吃。
2、香椿一定要用开水焯烫,以避免亚硝酸盐中毒。
本次制作《凉拌香椿》所使用的厨具:煮锅