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收录时间:2022-12-30 17:17:46      热度:9579℃
蔬果沙拉的做法

  1张图片

11月25日是国际素食节。

我一直都是个食肉主义者,不吃肉就感觉浑身没劲

既然是素食节,就响应下素食节,今天也来吃下素吧。

顺便整理下那常吃肉的胃吧。

食材明细

主料
辅料

美食特点

蔬果沙拉的做法步骤

  • 蔬果沙拉的做法步骤:1
    1
    橙子、奇异果、青瓜、番茄切粒。
  • 蔬果沙拉的做法步骤:2
    2
    苹果也削皮切粒。
  • 蔬果沙拉的做法步骤:3
    3
    蔬果粒稍拌匀,生菜叶铺底,把拌匀的蔬果粒放到生菜叶上。
  • 蔬果沙拉的做法步骤:4
    4
    挤上沙拉酱。
  • 蔬果沙拉的做法步骤:5
    5
    吃的时候把沙拉酱拌匀即可。
  • 蔬果沙拉的做法步骤:6
    6
    准备好材料,生菜洗净备用。

制作小窍门

TIPS:

1.苹果最好最后切,或是切好后用盐水浸泡,以免切好的苹果氧化变黄。

2.可换成自己喜欢的水果。
菜谱标签: 懒人食谱   夏季食谱   秋季食谱   清热解毒  

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