菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 黑椒鸡排三明治

黑椒鸡排三明治

收录时间：2022-12-31 16:50:24 热度：3967℃

黑椒鸡排三明治的做法

1张图片

食材明细

主料

吐司 1个
鸡胸肉 1块
鸡蛋 5只

辅料

西红柿 1只
黄瓜 1根

调料

黑胡椒酱 适量
色拉酱 适量

美食特点

咸甜口味
煎工艺
半小时耗时
简单难度

黑椒鸡排三明治的做法步骤

1
鸡胸肉洗净沥干水份，片成薄片。
2
用肉锤把鸡胸肉锤松，这样处理的鸡胸肉煎至后不柴不木。
3
撒上黑胡椒酱。
4
涂抹均匀，腌制十分钟以上。
5
锅中加少许食用油，下入鸡胸肉煎至两面焦黄。
6
煎好备用。
7
煎蛋模具里外刷一层薄薄的油。
8
煎锅中也刷一层薄薄的油。
9
把模具放煎锅中烧热。
10
模具中打入鸡蛋，盖上锅盖中小火慢慢焖煎。
11
待蛋黄凝固即可脱模。
12
煎好的鸡蛋备用。
13
土司切片。
14
取一片土司挤上番茄酱和色拉酱。
15
放上一片西红柿。
16
加上鸡蛋。
17
再铺上一片土司，抹上色拉酱。
18
铺一层黄瓜和鸡胸肉。
19
再盖上一片土司，压实即可。
20
对半切开后的样子。早餐鸡胸肉三明治快手又营养。

本次制作《黑椒鸡排三明治》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：快手菜早餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！

推荐菜谱

纸杯蛋糕芒种通乳大寒新疆菜果汁春分青团韩国料理母亲节月饼饼四川小吃潮汕菜润肺荤菜教师节温州菜