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紫甘蓝时蔬火腿沙拉

收录时间：2021-11-23 00:05:47 热度：8520℃

紫甘蓝时蔬火腿沙拉的做法

1张图片

“ 色泽艳丽，口感脆爽，非常的开胃，好吃零负担，非常适合瘦身的朋友哦！ ”

食材明细

主料

紫甘蓝 适量
花生米 适量（熟的）
黄瓜半根
火腿适量

辅料

丘比沙拉酱 适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

紫甘蓝时蔬火腿沙拉的做法步骤

1
备好食材：如图，紫甘蓝洗净，黄瓜洗净去皮分别过纯净水沥干水份备用，火腿备好。
2
花生米备好。
3
丘比沙拉酱备好。
4
黄瓜切成丝放入大碗内。
5
紫甘蓝切成丝放入碗内。
6
火腿切成丝放入。
7
淋上适量沙拉酱。
8
放入花生米拌匀即可。
9
装入盘中，撒上少许芝麻。
10
成品图。
11
成品图。

制作小窍门

紫甘蓝，黄瓜洗净后，分别过纯净水沥干备用！

本次制作《紫甘蓝时蔬火腿沙拉》所使用的厨具：其他

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

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