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凉拌蔬菜沙拉

收录时间：2021-11-22 23:50:08 热度：6373℃

凉拌蔬菜沙拉的做法

1张图片

食材明细

主料

紫甘蓝 适量
黑木耳 适量
甜豆角 适量
花菜适量

辅料

花生酱 适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌蔬菜沙拉的做法步骤

1
蔬菜清洗干净，黑木耳预先泡发。
2
锅中放水烧开，加点盐和几滴油，放入黑木耳、甜豆角、花菜焯水。
3
紫甘蓝在凉白开中过下水，撕成小块。
4
放入焯水后的蔬菜。
5
挤上花生酱。

本次制作《凉拌蔬菜沙拉》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

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