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rabbit私房菜—百果煲

rabbit私房菜

收录时间：2024-04-08 16:10:57 热度：7667℃

rabbit私房菜—百果煲的做法

1张图片

“ 芡实滋阴补肾，薏米祛湿利水，加上营养的蔬果和适量的肉粒，此汤香甜可口，老幼皆宜。 ”

食材明细

主料

芡实适量
银杏适量
枸杞适量
板经肉 适量
莲子适量
胡萝卜 适量
薏米适量
香菇适量

美食特点

原味口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

rabbit私房菜—百果煲的做法步骤

1
香菇洗净切丁
2
香菇加薏米、芡实、莲子先炖2个小时
3
萝卜切小丁
4
百合掰开洗干净，要用新鲜的哦
5
银杏吃多会中毒，所以我们只用一点点去调下汤的颜色
6
枸杞洗干净备用
7
板经肉切小丁
8
把炖了2个小时的香菇、薏米、芡实、莲子加上其它切好的材料炖多一个小时，加上一点香菜就可以吃啦。

制作小窍门

rabbit喜欢用天际的隔水炖锅，即保证原汁原味，又有效防止营养流失，而且不会上火哦。

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