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炒三丁

放逐的青春

收录时间：2024-05-27 19:14:04 热度：4358℃

炒三丁的做法

1张图片

“ 很简单的一道菜，也是很有营养的一道菜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E

胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分

胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称 ”

食材明细

主料

黄瓜适量
胡萝卜 适量
火腿适量

辅料

葱花适量
盐适量
鸡精适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

炒三丁的做法步骤

1
黄瓜洗净切成方丁。
2
胡萝卜洗净切方丁。
3
培根火腿也切成丁。
4
葱切葱花。
5
底锅热油爆香葱花。
6
放入胡萝卜丁稍炒片刻。
7
再放入黄瓜丁小炒一回。
8
最后放入火腿丁，出锅前加盐，鸡精调味即可。

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