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山药红枣小米糊

收录时间：2021-11-22 23:34:32 热度：7096℃

山药红枣小米糊的做法

1张图片

“ 健脾养胃补血，既营养还方便，最主要口感也不错。 ”

食材明细

主料

山药 100g
小米 40g
燕麦 30g

辅料

大枣 3颗

美食特点

原味口味
炸工艺
廿分钟耗时
简单难度

山药红枣小米糊的做法步骤

1
大枣洗净去核。
2
燕麦。
3
小米。
4
山药洗净去皮切块。
5
将食材一并放入豆浆机加入800毫升水。
6
选择米糊状态大概需要10-15分钟。
7
热乎乎的米糊好了。

制作小窍门

1、山药去皮时要带手套避免过敏。
2、燕麦可以提前泡发4个小时。

本次制作《山药红枣小米糊》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：粥羹类家常菜早餐

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