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紫薯红枣粥

雨中漫步_kRsJPX

收录时间：2024-05-30 19:01:14 热度：4699℃

紫薯红枣粥的做法

2张图片

“ 早餐不知道吃什么，来一碗粥非常不错，营养健康，暖心暖胃。 ”

食材明细

主料

剩米饭 适量
熟紫薯 适量
红枣适量

辅料

胡萝卜 适量
青豆适量

美食特点

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

紫薯红枣粥的做法步骤

1
蒸熟的紫薯,剩米饭。
2
胡萝卜,红枣,青豆。
3
红枣放入锅内煮10分钟。
4
米饭,红枣一起倒入锅内，放适量清水。
5
烧开，撇一下浮沫。
6
倒入紫薯,胡萝卜,青豆。
7
烧开，中火慢慢煮15分钟。
8
这样浓稠就好了。
9
营养美味。
10
搭配水果，这样的早餐很棒呦。

制作小窍门

红枣提前煮一下，这样可以去除苦味，也容易煮熟，把红枣的糖粉激发出来，这个粥不放糖也甜甜的。

本次制作《紫薯红枣粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：粥家常菜早餐夜宵

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