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收录时间:2022-12-02 15:08:31      热度:8871℃
虾皮炒茼蒿的做法

  2张图片

茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸

脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐

能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿

还含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质

具有降血压,补脑的作用

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
配料

美食特点

虾皮炒茼蒿的做法步骤

  • 虾皮炒茼蒿的做法步骤:1
    1
    茼蒿洗净,切3厘米长的段。
  • 虾皮炒茼蒿的做法步骤:2
    2
    葱切葱花,蒜拍扁切碎末,虾皮备用。
  • 虾皮炒茼蒿的做法步骤:3
    3
    锅中放油,油热后放入葱花、虾皮爆香。
  • 虾皮炒茼蒿的做法步骤:4
    4
    放入茼蒿翻炒均匀,加入盐、味精调味。
  • 虾皮炒茼蒿的做法步骤:5
    5
    撒蒜末略炒出蒜香。
  • 虾皮炒茼蒿的做法步骤:6
    6
    最后再放点虾皮炒香即可。

制作小窍门

因为虾皮本身是咸的,所以放盐时要少放点。
菜谱标签: 热菜   粤菜   老人   夏季食谱   宴客菜   晚餐  

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