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收录时间:2021-11-22 22:58:27      热度:6140℃
蒸桑叶的做法

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桑叶疏散风热,清肝明目,平抑肝阳,清肺润燥,凉血止血等功效。具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外,桑叶还能作为不错的食品食用,用以泡茶效果更有利于身体健康。

食材明细

主料
辅料

美食特点

蒸桑叶的做法步骤

  • 蒸桑叶的做法步骤:1
    1
    刚发出来的嫩桑叶最好吃。
  • 蒸桑叶的做法步骤:2
    2
    桑叶洗净,控水。
  • 蒸桑叶的做法步骤:3
    3
    撒入少许面粉。
  • 蒸桑叶的做法步骤:4
    4
    用手搓匀,使每个桑叶都裹上面粉。
  • 蒸桑叶的做法步骤:5
    5
    水开,把拌好的桑叶放入笼屉上,蒸5分钟。
  • 蒸桑叶的做法步骤:6
    6
    已蒸好。
  • 蒸桑叶的做法步骤:7
    7
    取出,用筷子搅拌一下,放凉。
  • 蒸桑叶的做法步骤:8
    8
    放入蒜苗.香葱.白芝麻和盐,浇一勺热油,搅拌均匀即可食用。
  • 蒸桑叶的做法步骤:9
    9
    装盘。开吃!
菜谱标签: 小菜   春季食谱   农家菜  

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