想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
凉拌杂蔬
凉拌杂蔬
筠旸JY
收录时间:2021-11-22 22:46:47 热度:6269℃
2张图片
“
清清爽爽的小菜,配一碗粥,减脂餐。
”
食材明细
主料
有机菜花
适量
芹菜
适量
辅料
胡萝卜
适量
木耳
适量
调料
亚麻籽油
适量
鸡精
适量
盐
适量
生抽
适量
美食特点
清淡
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌杂蔬的做法步骤
1
准备食材洗净。
2
分别切成小朵,方片,小段。
3
木耳泡发。
4
将食材放入开水锅里面焯烫一下捞出。
5
过凉,控去水分。
6
木耳也焯烫一下捞出。
7
所有食材放入盆里,放入少许亚麻籽油,盐,鸡精,生抽拌匀即可。
8
成品图。
9
成品图。
本次制作《凉拌杂蔬》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
天冷就要吃火锅!
年夜饭-蒸蒸日上
萌宠青蛙的美食之旅
又是一年腊八时
冬季进补多吃鱼!
坚果美食总动员
父母的每一餐,都有“我”的陪伴
如何为孩子做好每一顿饭
上班族必败の料理神器
方便食品大作战,变身佳肴把你馋!
2017刷爆朋友圈の网红美食
有酱在,一切都好办!
对抗严寒,吃出冻龄美肌
零失败快手料理,厨房小白秒变大厨!
“醉人”的美味佳肴
推荐菜谱
霜降
朋友聚餐
BBQ
补心
北京菜
甜品
糕点
果酱
抗衰老
凉菜
保湿
气血双补
陕西小吃
补肾
日本料理
汤类
安胎
台湾美食