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收录时间:2021-11-22 22:46:47      热度:6269℃
凉拌杂蔬的做法

  2张图片

清清爽爽的小菜,配一碗粥,减脂餐。

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

凉拌杂蔬的做法步骤

  • 凉拌杂蔬的做法步骤:1
    1
    准备食材洗净。
  • 凉拌杂蔬的做法步骤:2
    2
    分别切成小朵,方片,小段。
  • 凉拌杂蔬的做法步骤:3
    3
    木耳泡发。
  • 凉拌杂蔬的做法步骤:4
    4
    将食材放入开水锅里面焯烫一下捞出。
  • 凉拌杂蔬的做法步骤:5
    5
    过凉,控去水分。
  • 凉拌杂蔬的做法步骤:6
    6
    木耳也焯烫一下捞出。
  • 凉拌杂蔬的做法步骤:7
    7
    所有食材放入盆里,放入少许亚麻籽油,盐,鸡精,生抽拌匀即可。
  • 凉拌杂蔬的做法步骤:8
    8
    成品图。
  • 凉拌杂蔬的做法步骤:9
    9
    成品图。
本次制作《凉拌杂蔬》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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